4軸40問で、あなたの眠り方の地獄を16タイプに分類。
睡眠絶望診断は、4軸40問に答えるだけで自分の睡眠タイプを16種類から診断できる無料コンテンツです。単なる相性診断ではなく、朝に強いか夜に強いか、寝る前に思考を切り替えやすいか、音や光に敏感か、生活リズムが崩れやすいかをまとめて見られます。
「睡眠絶望診断」で探している人が知りたいのは、自分がなぜ寝つけないのか、なぜ夜更かししがちなのか、なぜ環境が変わると眠れないのかという原因の傾向です。このページでは、その崩れ方を4つの軸に分解して可視化します。
この4軸を組み合わせることで、睡眠絶望診断では16タイプの睡眠絶望タイプを表示します。
無料です。会員登録なしで、設問に答えたあとすぐに結果を確認できます。
40問で約5分です。直感的に7段階で答えられるので、短時間で完了します。
結果は16種類です。4軸の偏りを組み合わせて、自分の睡眠傾向をタイプ名とコードで確認できます。